- простая и доступная оздоравливающая практика- на каждом занятии мы делаем гимнастику из йоги или цигуна, исследуем анатомию и приемы массажа
- идеальный способ снимать тревогу стресс и усталость, мышечные и суставные боли
- исследование и понимание как работает ваше тело- это ответственность, которую невозможно делегировать врачам, что бы быть здоровым важно понимать как мы устроены, какие упражнения и амплитуды движений полезны именно вашему телу
- навык помогать близким- сделать массаж домашним или друзьям без усталости и с пользой для своего тела- разве не восторг?)
- регулярные массажи для себя- на каждом занятии вы получаете массаж: отдыхаете,расслабляетесь и лечитесь единовременно
- хорошее настроение)
Если Вы в основном работаете за компьютером занятия йога массажем будут Вам полезны:
Если вы тренер в фитнесе или инструктор в йоге, занятия массажем помогут Вам:
Если вы практикуете массаж на наших занятиях:
Александра Зубарева Массажист и преподаватель Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Александра Зубарева, я занимаюсь массажем и преподаванием. Несколько фактов обо мне:
|